(Foto: Facebook )
O Grupo PARTILHAR seguindo sua MISSÃO de promover momentos de aprendizagem para os CUIDADORES dos pessoas com deficiencia, realizará mais um encontro neste dia 08 de Março no Solar das Clotildes que fica na Rua Coronel Alexanzito, 268. O Encontro começa sempre as 18h30 e todos são convidados a participarem.
Para que tenhamos forças suficientes para a nossa nobre missão de CUIDAR de quem precisa de CUIDADOS é fundamental que estejamos bem e que possamos estar atentos a tudo que posso nos tirar a saúde física e mental.
A Nutricionista LUCIANA SANTOS estará promovendo uma RODA DE CONVERSA com todos os participantes onde dará um enfoque todo especial a ANSIEDADE que é produzida pelo uso de determinados tipos de alimento.
É de fundamental importância que possamos conhecer o assunto tão necessário para os dias atuais, onde na maioria das vezes não agimos como deveríamos.
"Todos nós temos ansiedade, e é normal e bom, pois ela nos move para concretização de nossos objetivos de vida, contudo, se torna um problema quando começa a atrapalhar nossa rotina e nossas relações", destaca o psicólogo José Roberto Palcoski . Alguns sinais podem ser percebidos no dia a dia, entre eles: sensação de aflição, agonia, impaciência e inquietação. Ele diz ainda que é importante ressaltar que muitas vezes a alimentação é uma via de escape para quem possui algum grau de ansiedade, sendo então necessário verificar como esta o relacionamento desta com a sua alimentação. "Se a pessoa usa a alimentação para diminuir sua ansiedade, então, é necessário que se estude o que se está comendo, quando e por qual motivo. Pois, se houver erro ou abuso, será um 'tiro no pé'".
Percebe-se a importância do tema para todos nós, sejamos CUIDADORES ou não, pois uma saúde adequada é busca constante para todos os seres humanos.
Sintam-se todos convidados a mais este encontro do GRUPO PARTILHAR na cidade de ARACATI.
